眠気が全く取れない!!!

日常

こんにちは!うみ子です!

本日は、最近ずっと眠けが取れない話をしたいと思います!

結構悩んでます(笑)

毎日結構な時間寝てるんですけどね、7~8時間くらい!

朝一回起きれば目が覚めるんですが、しばらくしたら眠くなってきて頭が機能しなくなるんです。

通勤は電車で1時間くらい乗るんですが、いつの間にかずっと寝ています(笑)降りる直前になって焦って降りていきます。そんな毎日。。。

昨日なんかは、仕事はお休みだったのですが、ブログ投稿してからだんだん眠くなってきて、結局2時間くらい寝ていました(^-^;

家にいたらすごい気持ちが落ち着いてしまって、、、一気に眠気が襲います。

夜は夜でちゃんと寝られるんです。寝過ぎ!!

仕事中もずっと眠いんですけどね(笑)特に家にいる時間は睡魔との戦いです。

ただ、昨日BUMP OF CHICKENの天体観測のMVが1億回再生を突破したときはさすがに目が冴えわたりました!!!

本当におめでたい!!!!

ずっと眠たいのは何なのでしょうか。。。良い改善方法ありませんかね、、、

眠たすぎて仕事中だと眠れないしきつくて、ヘットヘトで帰宅します(笑)

仕事中に眠たくなってきたら外の空気にあたるようにしているんですが、回復してもすぐダメになってきます。

何か治した方がいいとか、これするといいとか、おすすめの改善方法があれば教えていただきたいです。。。

今日はかなり短くなってしまいましたがすみません、ここまでにさせていただきたいと思います!

それでは、また次回の記事でお会いしましょう♪

うみ子

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